sosiwem jakimś Właśnie problem w kwestii sosu Nie zawsze mam coś pod ręką a takich z torebki wolałabym nie używać. A co do makaronu to miałeś zwyczajnego pecha Jakoś nie czuję dzisiejszego treningu w kościach Problem na poziomie motywacyjnym
Kurcze przeszukałem całe forum i nie mogę znaleźć co jeść przed i po treningu. Chciałbym się tutaj zapytać, jeśli to nie problem. Tak więc przeczytałem że podobno przed treningiem trzeba brać węglowodany a po treningu białko. To co myślicie o takim czymś?: Przed treningiem:Owoc,Szklanka mleka Po treningu:Szklanka mleka,jogurt Czy to nie jest zbyt [...]
[...] troche zazwyczaj trwa. Piekne sweepy u dobrych zawodników nie są bardzo częste ze względu na to że mają opanowane do perfekcji obrony. Ten czas w ktorym zawodnicy tak naprawde ostro pracują nad pozycją dla przeciętnego widza jest pojmowany jako strata czasu i nuda bo przecież Tylko leżą na sobie i nic nie robią i tu tak naprawde jest problem.
ja swoja dostalem wczoraj, rozmawialem z listonoszem i ogolnie jest taki problem ze nie jest ona polecona wiec nie zostawia awizo, a jak nikogo nie zastanie w domu to jest problem bo nie miesci sie przez te mala szczeline w skrzynce i nie ma mozliwosci zostawienia
Jest jakiś drobny problem ze strony informatycznej Sorry panowie ale przy tak dużym sklepie i skomplikowanym oprogramowaniu można się wściec jak taka głupota blokuje sprzedaż Jest jakiś defekt ale panowie ze sklepu walczą z tym. Mam nadzieję,ze zaraz problem zniknie, Filip tez się spręża! Filip 14:42:28 bo musi to wejsc w magazyn Filip 14:42:38 [...]
[...] efekt. Saa tylko zmarnujesz a co gorsze bedziesz uszkadzal organizm a efektow wielkich miec nie bedziesz. Lepiej zainwestuj w dobre suple i diete bo w tym pewnie lezy problem. Jak cwiczysz 3 lata to powinienes miec inne wyniki wiec nie mow ze znasz dobrze swoj organizm.A co do diety to musisz zmienic wiele rzeczy i dokladnie wyliczyc ile [...]
najlepiej taki chleb w ktorym po prostu widac duze grubo mielone ziarna ilosci zaleza od zapotrzebowania kalorycznego mozesz na poczatek 100-150g z kolejnymi pytaniami mam problem,bo slaby ze mnie kucharz poszukaj gdziekolwiek przepisow pamietaj,ze mozesz uzyc do smaku ketchupu lub masla szynka nie jest polecana,mozesz zastapic miesem pokombinuj [...]
"Witam mam pewien problem zwiazany z ginekoastmia który mnie bardzo denerwuje i zastanawiam sie nad użyciem vinstrolu aby zapobiec temu problemowi" myślałem o takiej opcji lazi ale po tym co piszę to chyba raczej już ten problem ma, aczkolwiek mogę się mylić ale zobacz na jego ankietę coś mi się wydaje że kolega jaja sobie robi...
Problem na pewno nie tkwi w tym treningu, nie jest on jakiś męczący, aczkolwiek zauważyłem, że nie uwzględniłeś treningu pleców. Ale to nie mowa o treningu. Jestem pewny, że problem leży w odżywianiu. Chyba, że to żona/dziewczyna daje Ci taki wycisk w nocy :)) Musisz wypisać nam cały Twój jadłospis z godzinami i co i w jakich ilościach jesz. Na [...]
anubis 84 czyli z tego co mówisz wynika, że tu odpowiadają tylko ludzie nie zorientowani? A problem jest taki, że ośrodek jeszcze nie istnieje "w mojej okolicy powstaje OSIR przepraszam, że sprawiłem taki straszny problem
przepraszam za dubla, ale zamiast shiftu i enteru dalem sam enter, a nie mozna edytowac. najgorsze w tym wszystkim jest to, że ja już nie bardzo czym mam się nakręcać, a problem ciągle występuje. Już prawie od roku jest praktycznie to samo. Teraz jak chciałem wrócić do ćwiczeń to aż ciężko jest się przestawić, bo wydolność spadła mi do zera. [...]
słuchajcie mam problem moze pomożecie nie chce mi sie nowego tematu zakładac to tutaj napisze. Chodzi o to, ze mam okropnie ch**ową mobilność barków, założyć mi kimure czy klucz to wystarczy lekko pociągnąć i już musze klepać bo jest ból i wogóle. Chodzi o obrót barku w tej osi. Da sie cokolwiek z tym zrobić? To siedzi w stawie i już tak mam czy [...]
Kazdy opisuje swoj problem inaczej Zmartwię Cię ale Twoj "problem" wcale nie jest w żaden sposób wyjątkowy. Co więcej całkiem prawdopodobne że ten temat zostanie usunięty. Osoby ktora tutaj sa zarejstrowana i udzielaja odpowiedzi, nie robia tego z przymusu No więc właśnie - nikt nie ma obowiązku po raz 1000 odpowiadać na to samo trywialne pytanie [...]
Dzieki za odpowiedź ale mam pewien problem. Chodzi o przyrosty, plecy super idą, widać już zarysy o których w październiki nie było mowy, nogi też super, łydki fajnie się kształtują, wszystkie partie które są mocno obciążane ida do przodu, problem mam jednak z bicepsem. Mam dośc szczupłe ręce, tricpes idzie do przodu, ale biceps - ujmę tak, wydaje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem Ci co wiem na temat rekrutacji do wojska. Dostać się na starszego szeregowego jest możliwość, jeśli celujesz do szkoły oficerskiej to z tym będzie problem, duży problem. Co do treningu, FORMOZA bierze w swoje szeregi aktualnych najlepszych żołnierzy więc może być ciężko. Co do treningu, siły na tym co masz nie zrobisz, potrzebujesz więcej [...]
mógłby po prostu usunąć/zamalować tatusy jak twierdzi, że to była przeszłość, Nie, nie mógłby. Jakby miał Che na całe plecy to by nie było problemu, problem nie leży wg mnie nie po jego stronie. to jego problem, dalej będzie się bujał po mniejszych galach I teraz pytanie czy KSW to rzeczywiście dla niego najlepsza organizacja, poza Polską [...]
jabolcokk jak sądzisz czy w koncentratach białkowych jest mniej laktozy niż w mleku, a jeśli nie to czy dodajecie tam enzymy laktazy by przetrawić laktoze . Ale to nie mój problem bo ja toleruje laktoze, no właśnie narazie nie mój problem, mniejsza o to . Drugie pytanie jem obecnie cztery całe jajka gotowane na dzień, czy taka ilość tłuszczu nie [...]
uderzając , chwytać , klinczować , kopać z wyskoku jak w taekwondo, i wszystko co skuteczne . wiesz co queblo czemu taki problem ?...Mardox1, wyjaśnię Ci bardzo obrazowo dlaczego mamy taki problem. Sparafrazuję Twoje słowa. Panowie na forum pomóżcie mi. Chciałbym kupić sobie pojazd. Chciałbym, aby ten pojazd jeździł po normalnych droga, ale także [...]
Jeżeli to naprawdę kolano skoczka to faktycznie wzmacnianie vmo niewiele pomoże, bo to nie jest problem nierównowagi siły, czy czasu rekacji pomiędzy vmo a vl (chyba że macie problem ze stawem rzepkowo-udowym co jest b. często mylone z kolanem skoczka.) Czas leczenia zalezy od nasilenia zmian w samym więzadle - może trwać 6 miesięcy jak napisał [...]
Potreningowe wesołości czyli spam u Massami
